Onze psychotherapie-workshops zijn ontworpen voor mensen die op een toegankelijke en veilige manier willen werken aan hun mentale en emotionele gezondheid. In kleine groepen verkennen we thema’s zoals zelfinzicht, omgaan met stress, emotieregulatie, trauma, relaties en persoonlijke groei.

De sessies zijn ervaringsgericht en interactief, met ruimte voor reflectie, praktische oefeningen en het delen van ervaringen (altijd vrijblijvend). Ze worden begeleid door erkende psychotherapeuten en zijn geschikt voor zowel mensen die nieuw zijn met therapie als voor wie verdieping zoekt naast individuele begeleiding.

Deze workshops bieden een unieke kans om jezelf beter te leren kennen en in verbinding te komen met anderen in een ondersteunende omgeving.